Parmi les fruits les plus caloriques : les dattes
Les dattes occupent la première place parmi les fruits les plus caloriques. En fait, ils contiennent 287 calories. Les dattes font partie de la famille des fruits secs. Au lieu de cela, les amandes ou les noisettes peuvent être préférées. Cependant, étant donné que l’apport calorique ingéré tôt le matin est facilement brûlé, les dattes peuvent devenir un excellent petit déjeuner.
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